Kiekkoilijat ammentavat painonnostosta nopeutta ja voimaa

Ensimmäinen harjoitus tehdään tangolla ilman painoja. Siihen keskittymässä kiekkoilijat vasemmalta Otso Vastamäki, Peetu Mäki-Turja, Romeo Santala, Frans Kuusijoensuu, Oliver Toivo, valmentaja Marianna Kuusikko ja Sebastian Sivula.

Heikki Pettinen

Parkanon Puntille kaksi piirinmestaruutta Raumalta

Parkanon Puntin Karo Riihimäki ja Marianna Kuusikko nostivat Raumalla painoja, kumpikin piirinmestaruuden arvoisesti. Arkistokuva on lokakuulta Masters SM-kisoista.

Miiro Kuusikko

Rohkeasti rautaa tankoon – liikkumisen ammattilainen ihastui koko kehoa haastavaan lajiin

Marianna Kuusikko kertoo painonnoston olevan nyt erityisesti naisten suosiossa. Hän aloitti lajin parkanolaisen painonnosto- ja voimannostonseuran riveissä tavoitteellisesti kesällä 2023 ja kertoo nyt, miksi lajin saloihin kannattaa perehtyä.

Mari Kallio

PaPun nostajille mestaruus ja pettymys veteraanien SM-kisoista

Parkanon Puntin joukkue painonnoston Masters SM -kisoissa: Karo Riihimäki ja Marianna Kuusikko.

Miiro Kuusikko

Liikunta on tärkeää myös erityisryhmiin kuuluville

Merja Välimäki, Siiri Tyrkkö ja Timo Rikala tutustuivat Marianna Kuusikon (toinen vas.) opastuksella Parkanon senioritalon kuntosalin laitteisiin.

Niina Kivioja

Parkanon kirkkovaltuusto

Arkkuhautauksen kielto puhutti kirkkovaltuustossa – vuosi sitten tehtyä päätöstä vatvotaan jatkossakin

Seppo Seilo esitteli, kuinka Keskustan hautausmaalla tietyllä lohkolla uurnapaikoiksi merkityillä arkkuhaudoilla on myös leveämpiä kohtia, joihin arkku mahtuu. Talouspäällikkö Tiina Ahonen, kokouksessa puheenjohtajana toiminut Marianna Kuusikko sekä Reijo Lempinen ja Hannamaria Potila setvivät tilannetta muiden kokoustajien tapaan moneen otteeseen.

Maarit Lehto-Alatalo

Luetuimmat

Tänään

Viikko

Kuukausi

Kiek­koi­li­jat ammen­ta­vat pai­non­nos­tosta nopeutta ja voimaa

Parkanon Puntille kaksi pii­rin­mes­ta­ruutta Raumalta

Rohkeasti rautaa tankoon – liik­ku­mi­sen ammat­ti­lai­nen ihastui koko kehoa haas­ta­vaan lajiin

PaPun nos­ta­jille mestaruus ja pettymys vete­raa­nien SM-kisoista

Liikunta on tärkeää myös eri­tyis­ryh­miin kuu­lu­ville

Ark­ku­hau­tauk­sen kielto puhutti kirk­ko­val­tuus­tossa – vuosi sitten tehtyä päätöstä vatvotaan jat­kos­sa­kin

Luetuimmat

Parkanon aseman mat­ka­määrä romahti – lukujen takana piilee selitys

400 työtöntä kesäkuun lopussa – työt­tö­myy­den nousu osui eri­tyi­sesti naisiin

Paroonin taivalta ei vielä löydy val­ta­kun­nal­li­sesta ulkoi­lu­koh­de­pal­ve­lusta – par­hail­laan käynnissä on lupap­ro­sessi

Ilki­val­taa Parkanon Euro­hams­te­rilla

Erika Rahkola jatkaa musiikin parissa ja pitää jalat maassa

Moot­to­ri­pyö­räi­lijä menehtyi ulo­sa­jossa Par­ka­nossa

Parkanon aseman mat­ka­määrä romahti – lukujen takana piilee selitys

Parkanon vesi­tor­nin maa­laus­työt lop­pu­suo­ralla

Padasjoki haas­tat­te­lee Hannu Marsin – eteni 10 kär­ki­ha­ki­jan joukkoon

Karvian moot­to­ri­rata val­mis­tau­tuu jo elokuun lopun Jokkis SM Liigan kisaan

Kirk­ko­herra Liisa Myy­ry­läi­nen jättää eroil­moi­tuk­sen – seuraajan valin­tap­ro­sessi on pitkä

Moot­to­ri­pyö­räi­lijä menehtyi ulo­sa­jossa Par­ka­nossa

Luon­non­va­ra­kes­kus julkaisi tuoreet susi­ti­las­tot – Peu­rain­ne­van susi­mää­rästä ei arviota

Parkanon aseman mat­ka­määrä romahti – lukujen takana piilee selitys

Par­ka­nosta pääsee junalla Haa­pa­ran­taan 10. elokuuta alkaen

Tuoreimmat

Rokkia, punkkia, poppia ja bluesia kuultiin Hei­nä­fes­teillä

Ilki­val­taa Parkanon Euro­hams­te­rilla

Erika Rahkola jatkaa musiikin parissa ja pitää jalat maassa

Hannu Jalonen 13. Kalevan kisoissa

Tulos­pörssi | Tulos­ra­jan met­säs­tä­jäi­set 26.7.

Kiekkoilijat ammentavat painonnostosta nopeutta ja voimaa

Parkanon Puntille kaksi piirinmestaruutta Raumalta

Rohkeasti rautaa tankoon – liikkumisen ammattilainen ihastui koko kehoa haastavaan lajiin

PaPun nostajille mestaruus ja pettymys veteraanien SM-kisoista

Liikunta on tärkeää myös erityisryhmiin kuuluville

Arkkuhautauksen kielto puhutti kirkkovaltuustossa – vuosi sitten tehtyä päätöstä vatvotaan jatkossakin

Parkanon aseman matkamäärä romahti – lukujen takana piilee selitys

400 työtöntä kesäkuun lopussa – työttömyyden nousu osui erityisesti naisiin

Paroonin taivalta ei vielä löydy valtakunnallisesta ulkoilukohdepalvelusta – parhaillaan käynnissä on lupaprosessi

Ilkivaltaa Parkanon Eurohamsterilla

Moottoripyöräilijä menehtyi ulosajossa Parkanossa

Parkanon aseman matkamäärä romahti – lukujen takana piilee selitys

Parkanon vesitornin maalaustyöt loppusuoralla

Padasjoki haastattelee Hannu Marsin – eteni 10 kärkihakijan joukkoon

Karvian moottorirata valmistautuu jo elokuun lopun Jokkis SM Liigan kisaan

Kirkkoherra Liisa Myyryläinen jättää eroilmoituksen – seuraajan valintaprosessi on pitkä

Moottoripyöräilijä menehtyi ulosajossa Parkanossa

Luonnonvarakeskus julkaisi tuoreet susitilastot – Peurainnevan susimäärästä ei arviota

Parkanon aseman matkamäärä romahti – lukujen takana piilee selitys

Parkanosta pääsee junalla Haaparantaan 10. elokuuta alkaen

Rokkia, punkkia, poppia ja bluesia kuultiin Heinäfesteillä

Ilkivaltaa Parkanon Eurohamsterilla

Tulospörssi | Tulosrajan metsästäjäiset 26.7.