Kiekkoilijat ammentavat painonnostosta nopeutta ja voimaa

Ensimmäinen harjoitus tehdään tangolla ilman painoja. Siihen keskittymässä kiekkoilijat vasemmalta Otso Vastamäki, Peetu Mäki-Turja, Romeo Santala, Frans Kuusijoensuu, Oliver Toivo, valmentaja Marianna Kuusikko ja Sebastian Sivula.

Kiek­koi­li­jat ammen­ta­vat pai­non­nos­tosta nopeutta ja voimaa

Kirjaudu sisään

Kirjautuminen epäonnistui. Tarkista käyttäjätunnus ja salasana

Unohditko salasanasi?

Luetuimmat

Nainen löytyi tiistaina elot­to­mana ker­ros­ta­lon edustalta Par­ka­nossa

LH Sähkö on asetettu kon­kurs­siin – työn­te­ki­jät on irti­sa­nottu

Pah­ka­lan­nie­men juok­su­ra­toja pitää paikata fes­ti­vaa­lin jäljiltä

Mirable Festin ensim­mäi­sen päivän kävi­jä­määrä yllätti posi­tii­vi­sesti

Päi­vä­ko­din raken­nu­su­ra­kan kil­pai­lut­ta­mi­nen alkaa Par­ka­nossa

Nainen löytyi tiistaina elot­to­mana ker­ros­ta­lon edustalta Par­ka­nossa

LH Sähkö on asetettu kon­kurs­siin – työn­te­ki­jät on irti­sa­nottu

Mirable Festin ensim­mäi­sen päivän kävi­jä­määrä yllätti posi­tii­vi­sesti

Parkano valitsi vt. sivis­tys­joh­ta­jan 27 hakijan joukosta

Lukijalta | Upeaa Mira!

Nainen löytyi tiistaina elot­to­mana ker­ros­ta­lon edustalta Par­ka­nossa

Uteliaat estivät lää­kä­ri­he­li­kop­te­rin las­keu­tu­mi­sen – tur­val­li­suu­den vuoksi pitää siirtyä reilusti sivuun

Kevään kohuilmiö rantautui Parkanoon – suvivirsi mai­nit­tiin yläkoulun Wilma-viestissä

LH Sähkö on asetettu kon­kurs­siin – työn­te­ki­jät on irti­sa­nottu

Alavus teki valinnat sovel­tu­vuu­sar­vi­oista – Parkanon entinen johtaja ulkona

Tuoreimmat

Kiek­koi­li­jat ammen­ta­vat pai­non­nos­tosta nopeutta ja voimaa

Nuo­ri­so­joukko teh­tail­lut tihutöitä Pah­ka­lassa ja Kol­mos­kes­kuk­sessa

Viho­vii­mei­set uutiset | Värien kirjoa Kol­mos­tien varressa

Pah­ka­lan­nie­men juok­su­ra­toja pitää paikata fes­ti­vaa­lin jäljiltä

Kaik­ko­sella on asiaa | Virtaa data­kes­kuk­siin

Kiekkoilijat ammentavat painonnostosta nopeutta ja voimaa

Nainen löytyi tiistaina elottomana kerrostalon edustalta Parkanossa

LH Sähkö on asetettu konkurssiin – työntekijät on irtisanottu

Pahkalanniemen juoksuratoja pitää paikata festivaalin jäljiltä

Mirable Festin ensimmäisen päivän kävijämäärä yllätti positiivisesti

Päiväkodin rakennusurakan kilpailuttaminen alkaa Parkanossa

Nainen löytyi tiistaina elottomana kerrostalon edustalta Parkanossa

LH Sähkö on asetettu konkurssiin – työntekijät on irtisanottu

Mirable Festin ensimmäisen päivän kävijämäärä yllätti positiivisesti

Parkano valitsi vt. sivistysjohtajan 27 hakijan joukosta

Nainen löytyi tiistaina elottomana kerrostalon edustalta Parkanossa

Uteliaat estivät lääkärihelikopterin laskeutumisen – turvallisuuden vuoksi pitää siirtyä reilusti sivuun

Kevään kohuilmiö rantautui Parkanoon – suvivirsi mainittiin yläkoulun Wilma-viestissä

LH Sähkö on asetettu konkurssiin – työntekijät on irtisanottu

Alavus teki valinnat soveltuvuusarvioista – Parkanon entinen johtaja ulkona

Kiekkoilijat ammentavat painonnostosta nopeutta ja voimaa

Nuorisojoukko tehtaillut tihutöitä Pahkalassa ja Kolmoskeskuksessa

Vihoviimeiset uutiset | Värien kirjoa Kolmostien varressa

Pahkalanniemen juoksuratoja pitää paikata festivaalin jäljiltä

Kaikkosella on asiaa | Virtaa datakeskuksiin