– Käpykintukalla on kauniit ja vaihtelevat maisemat. Lenkistä voi valita eripituisia pätkiä tai patikoida vaikkapa metsämuseolta erämajalle ja takaisin, Maria Kuusijoensuu sanoo.

Hän toteaa, että metsässä liikkuessa on hienoa nauttia luonnonrauhasta, mutta autojen äänetkään eivät häiritse. Käpykintukalla ei pääse eksymään, koska kolmostien liikenne kantautuu metsään melkein koko reitin matkalta.

Poluilla ja pitkospuilla voi olla liukasta, mikä kannattaa liikkujan huomioida. Kävelysauvojen kanssa voi lenkille lähteä, joskin Käpykintukan polku on tallaantunut sen verran polun reunoja matalammaksi, ettei sauvojen kanssa kulkeminen käy ihan sutjakkaasti.

Koira on oiva
kaveri lenkillä
Maria Kuusijoensuu on aina viihtynyt luonnossa. Ihan yksin hän ei halua kuntoilusta nauttia, ja nykyisin varmimpana seurana on perheen 2-vuotias novascotiannoutaja Nelli.

– Minusta on hienoa liikkua luonnossa kaverien kanssa ja keskustella, mutta joskus haluan kulkea yksin omine ajatuksineni. Silloin on kiva, kun on koira mukana. En ole koskaan ollut varsinaisesti koiraihminen, mutta lenkkeilykaverina koira on mainio. Sitä paitsi koiran kanssa on aina pakko lähteä lenkille, vaikka ei niin innostaisikaan, Maria toteaa.

Lemmikin hankintaa suunnitellessaan Maria kysyi neuvoa, että osaa valita kuntoilijalle sopivan rodun. Reipas novascotiannoutaja on ollut oiva valinta.

Patikointi Lapissa
syksyinen perinne
Nellin kanssa lenkkeilevät muutkin perheenjäsenet. Pitemmistä lenkeistä puhuttaessa koiran ulkoiluttaja on kuitenkin Maria. Kuntoilu metsäisillä poluilla on mieluisampi vaihtoehto kuin kiertää keskustan katuja.

– Lenkkeilen keskustassakin koiran kanssa, mutta mieluiten lähden silloinkin Kirkkojärven tai Kairokosken lenkille.

Syksyisin Maria Kuusijoensuu matkaa serkkunsa kanssa joko Lappiin tai Kainuuseen patikoimaan. Joskus mukana on myös perheenjäseniä. Tänä syksynä serkukset matkasivat eilen päämääränään Hetta-Pallaksen vaellusreitti, jonka 55 kilometrin taipaleesta he vaeltavat lähipäivinä osan.

– Yleensä olemme vuokranneet mökin ja olemme sieltä tehneet päivän patikkaretkiä. Nyt olemme kaksi yötä maastossa ja yövymme tuvissa, jotka varasimme etukäteen. Patikoimme päivittäin noin 15 kilometrin matkat. Rinkkaan pakkaamme vain välttämättömät tarvikkeet, mutta silti rinkalle kertyi painoa 7,5 kiloa.

Maria Kuusijoensuu huomauttaa, että lähiseudunkin ulkoilumaastossa hänellä on vielä tutustuttavaa.